2018.08.13 蔬食創意料理教學推廣餐會

 2018.08.13 蔬食創意料理分享餐會

@苗栗三義私人別墅

 

東方喜悅餐廳老闆 - 蔡精賢老師親自主持教學,

大家都全神貫注認真的聽講,

 

以各式各樣新鮮健康的蔬果,

佐上健康好油(特級初榨橄欖油,南瓜籽油,葵花籽油, 紫蘇油等),

做出一道道美味的創意蔬食料理:

1.農夫沙拉:

 

2.鳳梨炒黑木耳:

 

3. 涼拌有機豆腐 (紫蘇油,堅果,海帶芽):

 

4.南瓜籽油拌飯(十穀米,南瓜籽油,松子):

 

5.川辣芙蓉豆腐:

 

6.胡麻蘆薈麵:

 

7.有機蛋燒:

 

一道道健康營養的美食一字排開,

所有人都吃得很開心,

 

 除了創意蔬食料理教學,還有健康知識的講座,

不僅填飽了肚子,也豐富了腦袋,

 

感謝東方喜悅蔬食團隊

活動圓滿成功!