當咖啡,遇上特級初榨橄欖油,開啟更溫柔的早晨能量

✨ 早晨醒腦,不只是咖啡
不再只是奶油+椰子油,換成 特級初榨橄欖油咖啡
給身體更溫柔、穩定的能量來源
☕ 什麼是橄欖油咖啡?
橄欖油咖啡是將黑咖啡與特級初榨橄欖油結合的健康飲品, 近年在歐美掀起風潮。
橄欖油富含單元不飽和脂肪酸、多酚與維生素E, 有助抗氧化與維持身體良好代謝, 讓咖啡的提神效果更加穩定與持久。
💪 為什麼選擇橄欖油咖啡?
- 富含健康脂肪(單元不飽和脂肪酸)
- 幫助腸道順暢、促進消化
- 穩定能量釋放,不易疲倦
- 提升飽足感,減少暴食
- 維持整體健康
⚖ 比防彈咖啡更好的選擇
防彈咖啡含高比例飽和脂肪(奶油+椰子油), 長期飲用可能增加身體負擔。
橄欖油咖啡 → 更接近地中海飲食 ✔ 更平衡 ✔ 更輕盈
🌱 嚴選深山藝伎咖啡特色
- 來自海拔1500公尺以上馬丘比丘山脈雨林
- 中淺烘焙
- 森林野放式綠蔭栽種
- 100% 手工摘採
- 公平交易認證
🥄 橄欖油咖啡推薦比例
- 新手推薦:特級初榨橄欖油 1 茶匙(5 ml)
- 進階版、減脂者常用:特級初榨橄欖油 1 湯匙(10–15 ml)
❌ 哪些人不適合喝橄欖油?
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有膽囊疾病者(膽結石、膽囊發炎): 橄欖油會刺激膽汁分泌,可能引起疼痛。
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腸胃較為敏感的人,空腹攝取可能會刺激腸胃,導致腹瀉或腹痛,應避免空腹喝橄欖油,如果想要生飲橄欖油,每日以少量橄欖油開始,並選擇品質較佳、游離酸度極低的特級初榨橄欖油。
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對橄欖或油脂敏感者 : 極少見,但若曾有過敏反應請避免。